Las mejores Clases
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Es una metodología de entrenamiento de resistencia muscular donde se trabaja la agilidad- reacción y coordinacion para el desempeño de la actividades de la vida diaria .
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Entrenamiento intenso que quema calorías y tonifica el cuerpo con movimientos cardiovasculares, ejercicios con el peso corporal y pliométricos, todo al ritmo de la música.
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